Publikavimo data: 2026-02-15
Kepta jautienos kepenėlė keptuvėje
Jautienos kepenėlė yra turtinga geležimi, vitaminu A ir B grupės vitaminais, todėl patiekalai iš jos yra labai naudingi. Ir kaip malonu, kad paruošti tokius vakarienės patiekalus nėra sudėtinga!
Baltymai
13 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Supjaustykite kepenėlę juostelėmis.
Žingsnis 2
Apvoliokite gabaliukus miltuose, smulkiai supjaustykite svogūną.
Žingsnis 3
Ant įkaitintos aliejaus apkepkite svogūną iki auksinės spalvos.
Žingsnis 4
Sudėkite kepenėlę į keptuvę. Kepkite 5 minutes iš abiejų pusių, maišydami, kad gabaliukai nesusiklijuotų.
Žingsnis 5
Supilkite grietinėlę ir pasūdykite pagal skonį.
Žingsnis 6
Uždenkite dangčiu, sumažinkite ugnį. Troškinkite po dangčiu 30 minučių.