Kepti bananų blynai ant grotelių

Name: Kepti bananų blynai ant grotelių
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Milkas; Bananai; Viso grūdo kvietiniai miltai; Ryžių miltai

Saldus, skanus ir naudingas pusryčių patiekalas be perteklinių kalorijų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

156 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

23 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nusipirkite prinokusį bananą, 1 didelį arba 2 vidutinius, sveriančius 130 gramų, ir sumaišykite su kiaušiniais naudojant blenderį iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Pridėkite pieno ir kepimo miltelių. Vėl viską sumaišykite panardinamąja blenderiu. Pridėkite ryžių miltų ir išmaišykite. Tada pridėkite viso grūdo kvietinių miltų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Morkų-bananų blynai

Albinas Paulauskas

Bananų blynai su kefyru

Nijolė Žukauskienė

Mini blynai su bananais

Alicija Navickienė

Bananų blynai visai šeimai

Nijolė Žukauskienė

Varškės-bananų blynai

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Prostokvašino“, bananų receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, bananų paplotėliai, jūsų receptai, varškės patiekalai, pusryčiai, kepti patiekalai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai

Kepti bananų blynai ant grotelių

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos