Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Keptas viščiukas

Publikavimo data: 2026-02-16

Kepti vištienos sparneliai su garstyčiomis ir prieskoniais

Name: Kepti vištienos sparneliai su garstyčiomis ir prieskoniais
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Vištienos sparneliai; Skrudinti sezamai; Paukštienos prieskoniai; Aštrios garstyčios

Traškūs ir aštrūs sparneliai.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

186 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Kiekvieną sparną padalinkite į 3 dalis. Sparno galą galima paruošti arba išmesti.

Žingsnis 2

Česnaką smulkiai supjaustykite ir pridėkite prie sparnelių. Įdėkite prieskonių, druskos ir garstyčių.

Žingsnis 3

Išmaišykite ir palikite 30 minučių.

Žingsnis 4

Keptuvę dėkite ant vidutinės ugnies. Pagal pageidavimą įpilkite aliejaus. Kepkite sparnelius 25-30 minučių, kas 5 minutes apversdami.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Vištiena, kepta su česnakais

Albinas Paulauskas

Vištiena su bekonu

Beata

Vištienos šlaunelių filė, kepta lėtoje viryklėje

Augustinas Baranauskas

Vištiena savo sultyse

Marta

Kiaulienos šlaunelės karijoje pomidorų padaže lėtoje viryklėje

Raktiniai žodžiai

vištienos šlaunelių receptai, vištienos šlaunelės multicooker keptuvėje, receptų knyga, keptas viščiukas, be įprastų alergenų, jūsų receptai, patiekalai lėtoje viryklėje, vakarienė, pietūs, paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai