Vištienos šlaunelių filė, kepta lėtoje viryklėje

Name: Vištienos šlaunelių filė, kepta lėtoje viryklėje
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Česnakai; Garstyčios; Malti juodieji pipirai; Sojų padažas; Vištienos šlaunelė; Rūkyta paprika

Labai paprastas, sultingas ir svarbiausia skanus patiekalas, kuris tinka pietums ir vakarienei.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

182 kcal.

Baltymai

20 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos šlaunelių filė nuplauname ir supjaustome mažais gabalėliais. Sudedame į lėtosios viryklės indą.

Žingsnis 2

Pridedame prie mūsų vištienos supjaustytą česnako skiltelę, šaukštą sojų padažo, arbatinius šaukštelius garstyčių, rūkytos paprikos, druskos ir pipirų pagal skonį. Viską kruopščiai išmaišome ir paliekame marinuotis 15-60 minučių.

Žingsnis 3

Įjungiam lėtą viryklę kepimo režimu 30 minučių. Kas 10 minučių aš maišau vištieną, kad ji neprisviltų ir tolygiai apskrustų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Vištiena, kepta su česnakais

Albinas Paulauskas

Vištiena su bekonu

Augustinas Baranauskas

Vištiena savo sultyse

Marta

Kiaulienos šlaunelės karijoje pomidorų padaže lėtoje viryklėje

Marta

Kepta vištiena keptuvėje

Raktiniai žodžiai

keptas viščiukas, be įprastų alergenų, česnakų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, paprastai, įspūdingas receptas, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai