Publikavimo data: 2026-02-08
Kiaulienos azu su daržovėmis ir marinuotais agurkais
Kiaulienos azu su daržovėmis ir marinuotais agurkais. Skoningas, maistingas ir ryškus patiekalas.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nuplaukite ir supjaustykite kiaulieną mažais gabalėliais. Perkelkite ją į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite mėsą 20 minučių, periodiškai maišydami.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite svogūną, morką, česnaką ir papriką patogiu būdu.
Žingsnis 3
Nulupkite ir supjaustykite bulves.
Žingsnis 4
Agurkus smulkinkite.
Žingsnis 5
Pridėkite daržoves prie mėsos.
Žingsnis 6
Viršuje uždėkite bulves. Pagardinkite druska, pipirais ir lauro lapais. Išmaišykite ir kepkite viską 5 minutes.
Žingsnis 7
Tada pridėkite agurkus, pomidorų pastą ir vandenį. Uždenkite viską dangčiu ir troškinkite, kol mėsa ir daržovės bus paruoštos.