Publikavimo data: 2026-02-12
Kiaulienos nugarinė „Prancūziškai“
Šiandien papasakosiu, kaip paruošti sultingą, skanų mėsą orkaitėje. Šis patiekalas puikiai tinka tiek šventiniam stalui, tiek svečių priėmimui.
Baltymai
13 g
Riebalai
28 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Išmušame mėsą, pasūdom ir pipiruojame.
Žingsnis 2
Perkeliame mėsą į formą, išklotą tefloniniu kilimėliu arba pateptą augaliniu aliejumi.
Žingsnis 3
Patepame mėsą grietine.
Žingsnis 4
Pjaustome svogūną pusžiedžiais ir dedame ant mėsos.
Žingsnis 5
Pomidorą pjaustome griežinėliais ir dedame ant svogūno.
Žingsnis 6
Triname sūrį ant trintuvo ir pabarstome viršuje. Dedame į iš anksto įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 40-45 minutėms.