Kiaulienos nugarinė su grūdėta garstyčia pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-11

Kiaulienos nugarinė su grūdėta garstyčia

Neįtikėtinai švelni ir sultinga mėsa. Puikiai tiks kaip karštas patiekalas šventiniam stalui.
Gaminimo laikas
80 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
136 kcal.
Baltymai
18 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.97/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Kiaulienos nugarinė su grūdėta garstyčia Žingsnis 1
Česnaką supjaustykite ne per smulkiai. Dubenyje sumaišykite česnaką, papriką, džiovintą baziliką, grūdėtą garstyčią, sojų padažą. Viską kruopščiai išmaišykite. Į marinatą sudėkite mėsą. Periodiškai apverskite, kad ji įsigertų iš visų pusių.

Žingsnis 2

Kiaulienos nugarinė su grūdėta garstyčia Žingsnis 2
Sudėkite į kepimo indą. Apšlakstykite tuo pačiu padažu ir dėkite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 1 valandai.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
kiauliena su sūriu orkaitėje, kiaulienos vakarienė, kiauliena su pomidorais orkaitėje, kiauliena su daržovėmis orkaitėje, receptų knyga, Specialūs kalėdiniai patiekalai, kiauliena orkaitėje, Naujųjų metų išvakarių šventė, česnakų sezonas, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, kiaulienos patiekalai, mėsos patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos