Publikavimo data: 2026-02-15
Kiaušinienė su dešrelėmis, pomidoru ir žolelėmis
Skoningas ir sotus labai skanaus pusryčių variantas visai šeimai.
Baltymai
9 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Pirmiausia pomidorą supjaustome mažais gabalėliais, maždaug 1 centimetro dydžio.
Žingsnis 2
Dešreles supjaustome vidutinio dydžio ratukais.
Žingsnis 3
Tada į iš anksto saulėgrąžų aliejumi pateptą keptuvę dedame pomidorą ir kepame 3 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite dešreles prie pomidorų ir kepkite 5 minutes.
Žingsnis 5
Į keptuvę su dešrelėmis ir pomidoru sudedame kiaušinius. Paskaninkite druska ir pipirais, kepame 5 minutes.
Žingsnis 6
Smulkiai supjaustome žoleles.
Žingsnis 7
Pridėkite žoleles prie kiaušinienės ir kepkite 2 minutes. Paruošta!