Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė Kiaušinienė su pomidorais

Publikavimo data: 2026-02-08

Kiaušinienė su pomidorais, sūriu ir itališkais prieskoniais

Name: Kiaušinienė su pomidorais, sūriu ir itališkais prieskoniais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Pomidorai; Kiaušiniai; Kietasis sūris; Itališkos žolelės; Ghee aliejus

Ideali pusryčių alternatyva sveikai mitybai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite.

Žingsnis 2

Išdėliokite ant įkaitintos keptuvės su nedideliu kiekiu aliejaus. Apkepkite.

Žingsnis 3

Įmuškite kiaušinius ir šiek tiek pasūdykite pagal skonį.

Žingsnis 4

Viršaus užberkite sūrio. Uždengite kiaušinienę dangčiu vos kelioms minutėms.

Žingsnis 5

Įberkite itališkų prieskonių. Uždengite dangčiu, gaminkite dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiaušinienė su pomidorais ir žaliu svogūnu

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidoru

Beata

Kiaušinienė su pomidorais ir sūriu

Nijolė Žukauskienė

Skani kiaušinienė su pomidoru, sūriu ir provanso žolelėmis

Marta

Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, kiaušinienė su pomidorais, kiaušinienė, jūsų receptai, pomidorų sezonas, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai