Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė Kiaušinienė su pomidorais

Publikavimo data: 2026-02-14

Kiaušinienė su žaliais pomidorais ir sūriu

Name: Kiaušinienė su žaliais pomidorais ir sūriu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Kiaušiniai; Šviežios žolelės; Sūris; Žalieji pomidorai

Skani ir sveika pusryčių patiekalas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.79/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Žalius pomidorus supjaustykite griežinėliais. Sudėkite į keptuvę, pateptą augaliniu aliejumi. Kepkite tris minutes.

Žingsnis 2

Daržoves apverskite.

Žingsnis 3

Kiaušinį išplakite su druska ir užpilkite ant pomidorų. Kepkite dar kelias minutes.

Žingsnis 4

Pabarstykite kiaušinienę tarkuotu sūriu.

Žingsnis 5

Sudėkite kiaušinienę į lėkštę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiaušinienė su pomidorais ir žaliu svogūnu

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidoru

Beata

Kiaušinienė su pomidorais ir sūriu

Nijolė Žukauskienė

Skani kiaušinienė su pomidoru, sūriu ir provanso žolelėmis

Marta

Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, kiaušinienė su pomidorais, kiaušinienė, jūsų receptai, pomidorų sezonas, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai