Publikavimo data: 2026-02-07
Klasikinė vištienos blauzda orkaitėje
Greitas, skanus, ekonomiškas patiekalas.
Baltymai
15 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Į dubenį su blauzdomis įberkite druskos ir paprikos.
Žingsnis 2
Pridėkite prieskonių vištienai.
Žingsnis 3
Supilkite rafinuotą augalinį aliejų.
Žingsnis 4
Viską gerai išmaišykite, pridėkite žirnių pipirų.
Žingsnis 5
Supjaustykite svogūną.
Žingsnis 6
Sudėkite svogūną, citriną ir lauro lapą prie blauzdų. Išmaišykite.
Žingsnis 7
Į kepimo maišelį sudėkite mėsą. Padarykite pjūvį viršutinėje maišelio dalyje.
Žingsnis 8
Viską sudėkite į kepimo formą. Įdėkite į iš anksto įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę, maždaug valandai. Bet atminkite: kiekvieno laikas yra individualus, tai priklauso nuo orkaitės, todėl stebėkite procesą.
Žingsnis 9
Išimkite vištieną iš orkaitės, kai ateis laikas.