Publikavimo data: 2026-02-15
Kokosų saldainiai su riešutais ir džiovintais vaisiais
Šiems saldainiams reikės džiovintų vaisių, ne pilno puodelio kokosų drožlių, šiek tiek riešutų ir 10 minučių laisvo laiko. Riešutus pasirinkite bet kokius: graikinius, anakardžius ar migdolus, tiek džiovintus, tiek skrudintus. Dėl malonesnio aromato pridėkite 0,5 arb. šaukštelio vanilės ekstrakto. Sumaišykite ingredientus, suformuokite mažus rutuliukus ir padėkite juos į šaldytuvą atvėsti 30 minučių.
Baltymai
9 g
Riebalai
35 g
Angliavandeniai
39 g
Žingsnis 1
Užpilkite džiovintus vaisius karštu vandeniu 15 minučių, kad suminkštėtų.
Žingsnis 2
Išimkite iš džiovintų vaisių kauliukus. Sutrinkite džiovintus vaisius rankiniu blenderiu iki tyrės.
Žingsnis 3
Sutrinkite riešutus blenderiu iki trupinių.
Žingsnis 4
Sumaišykite džiovintų vaisių tyrę, kokosų drožles, sutrintus riešutus ir vanilės ekstraktą, kol gausite vienalytę masę.
Žingsnis 5
Iš gautos masės suformuokite mažus rutuliukus.
Žingsnis 6
Apvoliokite rutuliukus kokosų drožlėse arba kakavos milteliuose. Padėkite ant lėkštės ir įdėkite į šaldytuvą 30 minučių.