Publikavimo data: 2026-02-17
Kreminė sriuba su kvietiniais grūdais
Skani ir maistinga kreminė sriuba gaunasi pagal šį receptą. Sriubos paruošimui jums neprireiks daug laiko.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves ir supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite į puodą ir užpilkite vandeniu. Virkite 20 minučių.
Žingsnis 2
Tada į puodą pridėkite kvietinius grūdus. Virkite 15 minučių.
Žingsnis 3
Pomidorus ir morkas supjaustykite mažais gabalėliais. Kepkite augaliniame aliejuje 5 minutes.
Žingsnis 4
Sudėkite apkepintus daržoves į puodą. Virkite 10 minučių, pasūdykite.
Žingsnis 5
Sutrinkite sriubą iki vientisos masės su rankiniu blenderiu.
Žingsnis 6
Sūrį sutarkuokite stambia tarka ir pridėkite į sriubą. Išmaišykite.