Publikavimo data: 2026-02-15
Kvapni vištiena su apelsinais orkaitėje
Labai švelni ir sultinga vištiena. Puikiai tinka šventiniam stalui.
Baltymai
14 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Vištieną nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Įtrinkite druska iš vidaus ir išorės.
Žingsnis 2
Į dubenį įdėkite majonezo. Pridėkite sausą granuliuotą česnaką, papriką ir prieskonius vištienai. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Apelsiną perpjaukite per pusę. Išspauskite sultis į dubenį su marinatų. Gerai išmaišykite. Marinatas paruoštas.
Žingsnis 4
Vištieną sudėkite į gilesnį dubenį. Užpilkite marinatų.
Žingsnis 5
Gerai įtrinkite vištieną marinatų.
Žingsnis 6
Apelsiną supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į dubenį su vištiena. Išmaišykite.
Žingsnis 7
Uždenkite maistine plėvele ir palikite marinuotis mažiausiai 5 valandas.
Žingsnis 8
Vištieną sudėkite ant skardos. Kiemenkite vištieną apelsinų gabalėliais iš marinatų. Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 1,5 valandos.