Publikavimo data: 2026-02-12
Kvapni vištiena su bulvėmis prieskoniuose
Skani ir lengvai paruošiama vakarienė visai šeimai.
Baltymai
11 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Vištienos blauzdeles nuplaukite, nusausinkite. Nuimkite odą.
Žingsnis 2
Bulves nuskuskite ir supjaustykite į 4 dalis. Nusausinkite.
Žingsnis 3
Paimkite kepimo maišelį, pridėkite papriką, prieskonius ir druską. Sudėkite blauzdeles ir bulves.
Žingsnis 4
Atsargiai suplakite maišelį, kad prieskoniai tolygiai pasiskirstytų. Trijose vietose padarykite mažas skylutes dantų krapštuku.
Žingsnis 5
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje pirmiausia 40 minučių (apatinis kaitinimas), o vėliau dar 10-15 minučių (viršutinis). Patiekite karštą. Skanaus!