Kvapnūs vištienos blauzdos graikiškame jogurte su dižono garstyčiomis

Name: Kvapnūs vištienos blauzdos graikiškame jogurte su dižono garstyčiomis
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Dižono garstyčios; Malti juodieji pipirai; Vištienos blauzdelė; Graikiškas jogurtas „Prostokvašino“

Kepintos graikiškame jogurte su dižono garstyčiomis blauzdos gaunasi kvapnios, sultingos, skanios, su traškia rudai apskrudusia plutele. Paruošiamos greitai, o rezultatas nudžiugins visus jūsų artimuosius.

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

196 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

14 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.03/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Padažui sumaišykite graikišką jogurtą su dižono garstyčiomis.

Žingsnis 2

Vištienos blauzdas nuplaukite, nusausinkite, pasūdykite, pipiruokite, pagardinkite graikiško jogurto ir dižono garstyčių padažu. Palikite marinuotis 20 minučių.

Žingsnis 3

Į kepimo indą, pateptą augaliniu aliejumi, sudėkite marinuotas vištienos blauzdas. Kepkite orkaitėje 40-50 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena grietinės ir majonezo padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Vištienos blauzda orkaitėje

Marta

Sultingi vištienos blauzdelės sojos padaže

Alicija Navickienė

Kepta vištiena su obuoliais

Alicija Navickienė

Vištiena saldžiai aštriame marinate

Raktiniai žodžiai

medaus receptai, vištienos sparnų receptai, vištienos blauzdos receptai, vištiena su sojų padažu orkaitėje, vištiena su medumi orkaitėje, vištiena su česnaku orkaitėje, receptų knyga, rotisserie vištiena, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, medaus sezonas, vakarienė, pietūs, aštriai, yra bendrų alergenų., vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai