Publikavimo data: 2026-02-01
Kystybė su įvairove įdarų
Klasikinis šio patiekalo receptas su bulvėmis, tačiau dabar visur galima išbandyti įvairius įdarus. Siūlau savo įdarą su bulvėmis, mėsa, varškės sūriu ir pomidoru.
Baltymai
7 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Paruošti tešlą. Kiaušinį, augalinį aliejų ir kefyrą sumaišyti, pridėti sodą ir miltus. Minkyti.
Žingsnis 2
Įdarui reikės bulvių košės. Virta mėsa smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 3
Pomidorus supjaustyti pusžiedžiais.
Žingsnis 4
Tešlą padalinti į mažus gabalėlius.
Žingsnis 5
Plonai iškočioti. Apkepinti sausoje keptuvėje, po kelias minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 6
Ant pusės paplotėlio uždėti bulvių košės.
Žingsnis 7
Viršuje paskirstyti varškės sūrį.
Žingsnis 8
Ant sūrio uždėti mėsą.
Žingsnis 9
Paskutiniai išdėlioti pomidorai ir uždengti antrąja paplotėlio puse.