Labai šokoladiniai blyneliai

Name: Labai šokoladiniai blyneliai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Europos
Ingredients: Viso grūdo kvietiniai miltai; tešlos rauginimas; Kakavos milteliai; Cukranendrių cukrus; Druska; Pienas 1,5%; Vištienos kiaušinis

Jei jums svarbu figūra, bet mėgstate šokoladą, tai yra ta vieta, kur verta nueiti :) Labai šokoladiniai, bet sveiki pusryčių blyneliai. Sveiki jie yra dėl viso grūdo miltų. O kas juos daro šokoladinius - papasakosime recepte.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

174 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

25 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai, kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.36/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Dubenyje sumaišykite viso grūdo miltus, kepimo miltelius, kakavos miltelius, rudąjį cukrų ir žiupsnelį druskos.

Žingsnis 2

Atskirame dubenyje suplakite kiaušinį ir pieną.

Žingsnis 3

Į sausą mišinį palaipsniui supilkite kiaušinių ir pieno mišinį ir išminkykite vientisą tešlą.

Žingsnis 4

Kepkite blynus iš abiejų pusių įkaitintoje keptuvėje be aliejaus.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga