Lašišų steikai prieskoniuose ant grotelių

Name: Lašišų steikai prieskoniuose ant grotelių
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vyšniniai pomidorai; Malti juodieji pipirai; Salotų lapai; Citrinos; Paprika; Džiovintas raudonėlis; Džiovinti čiobreliai / čiobreliai; Džiovinti česnakai; Svogūnų milteliai; Jūros druska; Alyvuogės be kauliukų; Maltos aitriosios paprikos; Aitriosios paprikos dribsniai; Rausvosios lašišos kepsnys

Lašiša yra lengvai paruošiama ir nereikalauja ilgo kepimo. Pabarstykite steikus druska ir marinuokite prieskoniuose ne mažiau kaip 2 valandas. Kuo storesni steikai, tuo ilgiau reikia marinuoti lašišą ir kepti ant grotelių. Patiekite patiekalą ant stalo su alyvuogėmis ir citrina. Padažui tiks sūrio arba sojos padažas, bešamelis arba tartaras.

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

493 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

42 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 4.18/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite dubenyje visus prieskonius: jūros druską, papriką, juoduosius maltus pipirus, džiovintus česnakus, svogūnų miltelius, raudonėlius, čiobrelius ir kajeno pipirus.

Žingsnis 2

Apvoliokite kiekvieną steiką prieskoniuose ir gerai įtrinkite. Sudėkite steikus į dubenį, uždenkite maistine plėvele ir padėkite į šaldytuvą 1-2 valandoms.

Žingsnis 3

Patepkite groteles augaliniu aliejumi. Kepkite lašišą ant grotelių po 6-8 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Lašišų steikai oro grilyje

Raktiniai žodžiai

Receptai su oro griliu, rausvosios lašišos receptai, rausvosios lašišos kepsniai, folijoje kepta žuvis, tinkama mityba., kepsniai, vakarienė, mažai kalorijų, paprastai, įspūdingas receptas, kepti patiekalai, antrieji kursai