Lengvas jogurto receptas

Name: Lengvas jogurto receptas
Cook time: 495 min
Total time: 495 min
Yield: 5
Ingredients: Pienas 3,5 % riebumo; Natūralus jogurtas; Obuoliai; Bananai

Yra daugybė būdų, kaip namuose pasigaminti sveiką desertą. Vienas iš paprasčiausių jogurto receptų yra ant viryklės. Jums nereikia pirkti specialaus bakterijų užkandžio. Jį galima pakeisti natūraliu jogurtu. Jei norite išgauti švelnios konsistencijos produktą, imkite 1,5 proc. pieno. Jei norite tirštesnės tekstūros - 3,5 % riebumo. Naminis pienas turi būti užvirintas.

Gaminimo laikas

495 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

59 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite pieno pagrindą. Supilkite pieną į puodą, pastatykite ant vidutinės ugnies ir užvirinkite. Tada išjunkite ugnį ir atvėsinkite iki 38-42 laipsnių Celsijaus.

Žingsnis 2

Paruoškite užkandį. Į nedidelį dubenėlį sudėkite jogurtą, įpilkite apie 1/2 puodelio šilto pieno ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Sujunkite pagrindus. Į puodą su pienu supilkite atskiestą jogurtą ir gerai išmaišykite. Sudėkite tarkuotus obuolius, išmaišykite.

Žingsnis 4

Palikite jogurtą rauginti. Supilkite jogurtą į paruoštus stiklainius, uždarykite dangteliais, uždenkite ir palikite 6-8 val. Tada laikykite šaldytuve.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga