Salotos Sūrio salotos

Publikavimo data: 2026-02-17

Lengvas salotas su rukola, daržovėmis ir mocarela

Name: Lengvas salotas su rukola, daržovėmis ir mocarela
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Agurkai; Rukolos; Balzamiko padažas; Mozzarella mini

Skani ir dietinė salota.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

64 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.65/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Rukolą gerai nuplaukite ir sudėkite į gilią salotų lėkštę.

Žingsnis 2

Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pridėkite grūdėtą garstyčią.

Žingsnis 3

Gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Agurką supjaustykite griežinėliais. Sudėkite į salotų lėkštę.

Žingsnis 5

Pomidorą supjaustykite skiltelėmis. Sudėkite į salotų lėkštę.

Žingsnis 6

Gerai išmaišykite.

Žingsnis 7

Mocarelą perpjaukite per pusę ir sudėkite ant salotų lėkštės.

Žingsnis 8

Viršuje apšlakstykite balzaminiu padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "5 minutės" su kukurūzais, pupelėmis ir skrebučiais

Marta

"Burrata" sūrio salotos.

Marta

Salotos su Provanso žolelėmis ir baltųjų sezamų sėklomis

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola ir feta

Francišekas Baranauskas

Sūrio salotas su kiaušiniais ir krabų lazdelėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, česnakinės salotos, majonezo salotos, receptų knyga, užkandžiai su krabų lazdelėmis, sūrio salotos, jūsų receptai, vakarienė, yra bendrų alergenų., paprastai, krabų lazdelių salotos, salotos