Publikavimo data: 2025-08-18
Lęšių sriuba su vištiena
Sriuba yra sotumo ir labai greitai išverda.
Baltymai
22 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Nuplaukite vištienos šlauneles ir užvirinkite. Vištienos šlauneles sudėkite į 3 litrus vandens ir kaitinkite apie 40 minučių.
Žingsnis 2
Po 40 minučių išimkite vištienos šlauneles ir supilkite lęšius į sultinį, suberkite druską, džiovintus česnakus ir pomidorus, 20 minučių troškinkite uždengę dangčiu.
Žingsnis 3
Tuo tarpu vištieną susmulkinkite ir grąžinkite į sriubą, gerai išmaišykite. Užvirinkite sriubą