Publikavimo data: 2026-02-15
Makaronai su jautiena, troškinti keptuvėje
Greitas, sotus ir skanus pietūs arba vakarienė — jautienos troškinys su makaronais keptuvėje.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Pirmiausia užvirkite makaronus. Į puodą įpilkite vandens ir uždėkite ant ugnies. Kai vanduo užvirs, pridėkite makaronus. Virkite pagal pakuotės instrukcijas. Aš viriau 4-5 minutes po užvirimo vidutinėje ugnies.
Žingsnis 2
Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 3
Keptuvę įkaitinkite, patepkite aliejumi ir sudėkite svogūną.
Žingsnis 4
Paruoštus makaronus nukoškite.
Žingsnis 5
Keptuvėje kepkite svogūną vidutinėje ugnies 5-6 minutes, kol suminkštės.
Žingsnis 6
Tada pridėkite prie svogūno troškinį.
Žingsnis 7
Išmaišykite ir pridėkite druskos su pipirais.
Žingsnis 8
Išmaišykite ir troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių.
Žingsnis 9
Pridėkite makaronus prie troškinio.
Žingsnis 10
Išmaišykite ir troškinkite kartu dar 2-3 minutes. Paruošta!
Žingsnis 11
Sukraukite porciją į lėkštę ir patiekite ant stalo! Tai greitas patiekalas iš paprastų ingredientų. Tai vienas iš mano tėčio mėgstamiausių patiekalų.