Publikavimo data: 2026-02-01
Malta mėsa su prieskoniais
Nuobodūs makaronai arba bulvių košė taps puikiu patiekalu, jei paruošite tokią padažą.
Baltymai
6 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Į keptuvę įpilame augalinio aliejaus ir jame kepame supjaustytą svogūną apie 5 minutes.
Žingsnis 2
Dedame mėsos faršą. Gerai išmaišome, kad faršas nesusikauptų dideliais gumulais. Uždengiame dangčiu ir troškiname apie 15 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 3
Pridedame druskos. Išmaišome.
Žingsnis 4
Pagardiname juodais maltais pipirais ir mėgstamais prieskoniais. Išmaišome.
Žingsnis 5
Dedame šaukštą pomidorų pastos. Viską išmaišome iki vientisumo. Uždengiame dangčiu ir troškiname apie penkias minutes.
Žingsnis 6
Pridedame vandens, išmaišome.
Žingsnis 7
Užviriname ir verdame apie 20 minučių.