Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-08

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais

Kvapni malta mėgstamam garnyrui. Žemės riešutų miltai suteikia patiekalui pikantišką riešutų skonį.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
125 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.05/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 1
Svogūną nuplaukite ir nulupkite. Pupeles nuplaukite vandeniu. Svogūną supjaustykite.

Žingsnis 2

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 2
Keptuvę arba puodą dėkite ant vidutinės ugnies. Įdėkite faršą su svogūnu. Uždengite dangčiu ir troškinkite 10 minučių.

Žingsnis 3

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 3
Įdėkite pupeles, pomidorų pastą ir prieskonius. Išmaišykite. Uždengite dangčiu ir troškinkite dar 10 minučių.

Žingsnis 4

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 4
Žemės riešutus sumalkite iki miltų kavos malūnėlyje.

Žingsnis 5

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 5
Žemės riešutų miltus įdėkite į faršą ir daržoves. Išmaišykite.

Žingsnis 6

Malta su faršu ir pupelėmis su žemės riešutų miltais Žingsnis 6
Supilkite verdantį vandenį ir įberkite druskos. Troškinkite 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
pomidorų pastos padažas, kiaulienos padažas, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., padažas, jūsų receptai, česnakų sezonas, ananasų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, padažai ir marinatai

Kategorijos