Publikavimo data: 2025-08-20
Mandarinų sulčių fraiche su greipfrutais ir laimu
"Fresh" yra sveikas ir skanus gėrimas, kurį lengva pasigaminti namuose. Tereikia paimti daržovių ar vaisių, iš jų išspausti sultis ir sumaišyti, pagal skonį pridedant prieskonių ar prieskoninių žolelių. Mandarinų sultys su greipfrutu ir laimu - tai vitaminizuotas ir ryškus gėrimas, kuris puikiai numalšins troškulį ir suteiks energijos. Jei skonis atrodo per intensyvus, galite įpilti nedidelį kiekį vandens. Išgerkite laisvuosius gėrimus per pusvalandį po paruošimo.
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Paruoškite vaisius. Nulupkite mandarinus, laimą ir pusę greipfruto ir išimkite sėklas. Mandarinus ir greipfrutus padalykite į skilteles, laimą supjaustykite į 2-4 dalis.
Žingsnis 2
Paruoškite sultis. Paruoštus citrusinius vaisius vieną po kito perleiskite per sulčiaspaudę, sultis ir minkštimą surinkite į vieną indą.