Marinatas vištienai su sojų padažu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Marinatas vištienai su sojų padažu

Šiame marinade naudojame saldaus ir sūraus derinį, kuris puikiai tinka vištienai. Sojų padažas čia ne tik skoniui — jis suminkštins mėsą, išlaikydamas jos skaidulų vientisumą. O už saldumą atsakingas medus, kuris apgaubs vištieną švelniu glajumi.
Gaminimo laikas
5 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
111 kcal.
Baltymai
6 g
Angliavandeniai
19 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.03/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Marinatas vištienai su sojų padažu Žingsnis 1
Į dubenį sudėkite sojų padažą, vyno actą, medų ir kvietinę miltus. Gerai išmaišykite, kol visi ingredientai susijungs į vienalytį marinadą.

Žingsnis 2

Marinatas vištienai su sojų padažu Žingsnis 2
Įdėkite karį, džiovintą česnaką, imbierą ir juoduosius pipirus. Gerai išmaišykite, kad visos prieskoniai tolygiai pasiskirstytų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
kefyro receptai, česnakiniai marinuoti agurkai, receptų knyga, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, marinatai, vištienos marinatai, padažai ir marinatai

Kategorijos