Publikavimo data: 2026-02-18
Meksikietiška salotos su vištiena
Nepaisant ilgo ingredientų sąrašo, šis patiekalas paruošiamas vos per pusvalandį. Sudėtyje yra daug prieskonių ir produktų, kuriems nereikia išankstinio apdorojimo, tai yra, tereikia surinkti salotas, užpilti padažu ir padėti ant kukurūzų tortilijų. Jei norite, pakeiskite tortilijas didelėmis tartaletėmis. Išeis originalu, gražu ir patogu.
Baltymai
7 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Sumaišykite padažui actą, medų, čili miltelius ir kmynus, taip pat kajeno pipirus ir pusę paruoštos druskos. Padėkite padažą į šaldytuvą, kol ruošite kitus ingredientus.
Žingsnis 2
Supjaustykite vištieną mažais gabalėliais. Paskaninkite druska.
Žingsnis 3
Įkaitinkite keptuvę su alyvuogių aliejumi. Pertrinkite česnaką. Į keptuvę sudėkite vištieną su česnaku ir kepkite, nuolat maišydami, 6-7 minutes.
Žingsnis 4
Perkelkite vištieną į dubenį. Įdėkite kukurūzus, pupeles ir salotų mišinį.
Žingsnis 5
Smulkiai supjaustykite avokado minkštimą, svogūną ir saldųjį pipirą, o pomidorus perpjaukite per pusę. Įdėkite į dubenį su vištiena ir pupelėmis.