Menkių filė su wasabi padažu

Name: Menkių filė su wasabi padažu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Prieskoniai; Kvietiniai kepimo miltai; Grietinėlės 33 % riebumas; Moliūgų sėklos; Vasabi; Baltos žuvies filė

Aštrių skonių mėgėjams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies filė pasūdyti, suvynioti į ritinėlį ir kepti ant grilio 2-3 minutes.

Žingsnis 2

Grietinėlę sumaišyti su wasabi ir išgarinti 1-2 minutes, pasūdyti pagal skonį.

Žingsnis 3

Pridėti žiupsnelį miltų, kad padažas būtų tirštesnis. Gerai išplakti šluotele, kad tolygiai pasiskirstytų ir nebūtų gumulėlių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Švelni menkė su daržovėmis

Augustinas Baranauskas

Skaniausia menkė su grietine ir sūriu

Alicija Navickienė

Švelni menkė su pupelėmis, morkomis ir svogūnais po sūrio plutele

Francišekas Baranauskas

Menkių filė alaus tešloje

Francišekas Baranauskas

Švelniausia menkės filė tešloje kepta keptuvėje

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., receptai su mėgstamais produktais, receptai su menkėmis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, žuvies patiekalai