Publikavimo data: 2026-02-15
Mėsos ežiukai su ryžiais orkaitėje
Patiekalas, kuris tikrai taps vienu iš mėgstamiausių jūsų šeimoje.
Baltymai
8 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustyti kubeliais, morką sutarkuoti stambia tarka.
Žingsnis 2
Keptuvėje apkepinti svogūną su morkomis, kol daržovės suminkštės. Paruoštą apkepą sudėti į kepimo indą.
Žingsnis 3
Ryžius išvirti iki pusiau paruoštos būsenos. Į faršą pridėti kiaušinį, druską, ryžius. Viską gerai išmaišyti, suformuoti teftelius. Sudėti į kepimo indą ant daržovių apkepos.
Žingsnis 4
Paruošti padažą. Į šaltą vandenį pridėti pomidorų pastos ir grietinės. Išmaišyti, užpilti gautu mišiniu ežiukus. Siųsti į orkaitę 1 valandai 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 5
5 minutes iki paruošimo pabaigos pabarstyti stambia tarka sutarkytu sūriu.