Antrieji patiekalai Košė Košės su moliūgu

Publikavimo data: 2026-02-17

Moliūgų košė su bulguru ir kukurūzais

Name: Moliūgų košė su bulguru ir kukurūzais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: Druska; Sviestas; Cukrus; Milkas; Moliūgai; Bulgur; Kukurūzų kruopos

Sotūs, tiršti moliūgų košė su bulguru ir kukurūzų kruopomis. Puikus sotus pusryčių variantas visai šeimai. Išbandykite ir jūs!

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

103 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.92/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Patalpinkite pieną ant vidutinės ugnies. Įdėkite druskos ir cukraus.

Žingsnis 2

Į pieną įdėkite sutarkuotą moliūgą.

Žingsnis 3

Kruopas kruopščiai nuplaukite.

Žingsnis 4

Įdėkite nuplautas kruopas prie kitų ingredientų.

Žingsnis 5

Virti košę ant mažos ugnies 35 minutes, periodiškai maišant.

Žingsnis 6

Nukelkite košę nuo ugnies ir leiskite pastovėti apie 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Moliūgų košė su razinomis

Nijolė Žukauskienė

Moliūgų košė su kukurūzų kruopomis

Beata

Moliūgų košė su ryžiais alternatyviame piene

Haroldas Sakalauskas

Moliūgų košė su ryžiais ir kukurūzais

Francišekas Baranauskas

Moliūgų košė su kvietiniais grūdais

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, moliūgų receptai, receptai su pienu, moliūgų desertai, pieno kokteiliai, moliūgų košė, jūsų receptai, moliūgų sezonas, pusryčiai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai