Antrieji patiekalai Košė Košės su moliūgu

Publikavimo data: 2026-02-18

Moliūgų košė su kukurūzų kruopomis ir mangais

Name: Moliūgų košė su kukurūzų kruopomis ir mangais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Sviestas; Cukrus; Moliūgai; Kukurūzų kruopos; Džiovinti mangai

Sotūs ir ryškūs pusryčių patiekalai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

88 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.17/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite moliūgą kubeliais. Įdėkite stiklinę vandens. Siųskite 30 minučių į garų puodą režimu „garų puodas“.

Žingsnis 2

Įdėkite sviesto.

Žingsnis 3

Susmulkinkite moliūgą su sviestu trintuvu.

Žingsnis 4

Įdėkite 3 šaukštus kukurūzų kruopų, polentos.

Žingsnis 5

Įberkite šaukštą cukraus. Virkite garuose dar 10 minučių.

Žingsnis 6

Supjaustykite džiovintus mangus kubeliais.

Žingsnis 7

Sumaišykite mangus su koše.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Moliūgų košė su razinomis

Nijolė Žukauskienė

Moliūgų košė su kukurūzų kruopomis

Beata

Moliūgų košė su ryžiais alternatyviame piene

Haroldas Sakalauskas

Moliūgų košė su ryžiais ir kukurūzais

Francišekas Baranauskas

Moliūgų košė su kvietiniais grūdais

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, moliūgų receptai, receptai su pienu, moliūgų desertai, pieno kokteiliai, moliūgų košė, jūsų receptai, moliūgų sezonas, pusryčiai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai