Publikavimo data: 2026-02-15
Morkų-kukurūzų kotletai
Saldūs desertiniai kotletai iš morkų ir kukurūzų miltų, apvolioti kukurūzų dribsniuose.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Morką supjaustykite dalimis ir virkite, kol suminkštės.
Žingsnis 2
Išvirtas morkas sutarkuokite stambia tarka ir sudėkite į gilią dubenį.
Žingsnis 3
Į morkas pridėkite druskos, cukraus, vanilino ir kiaušinių. Po truputį suberkite kukurūzų miltus ir maišykite ingredientus. Tada palikite masę brinkti 10 minučių.
Žingsnis 4
Šiuo metu smulkiai sutrinkite kukurūzų dribsnius su kočėlu arba mėsos plaktuku.
Žingsnis 5
Iš morkų masės suformuokite kotletus. Gerai apvoliokite kukurūzų dribsniuose.
Žingsnis 6
Sudėkite kotletus į keptuvę su kukurūzų aliejumi. Kepkite iš abiejų pusių vidutinėje temperatūroje, kol apskrus.