Antrieji patiekalai Kotletai Morkų kotletai

Publikavimo data: 2026-02-05

Saldžios morkų kotletai

Name: Saldžios morkų kotletai
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Morka; Kiaušiniai; Maltas cinamonas; Sultanės; Moliūgų sėklos; Saulėgrąžų sėklos; Kukurūzų miltai; Slyvos; Ghee aliejus

Sveikas ir lengvas patiekalas. Sudėtyje yra daržovių, augalinio ir gyvulinio baltymo. Be glitimo.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

227 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.94/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Morką sutarkuoti smulkiai.

Žingsnis 2

Susmulkinti saulėgrąžų ir moliūgų sėklas su S formos peiliu trintuve.

Žingsnis 3

Džiovintus abrikosus ir razinas susmulkinti. Viską sumaišyti su ankstesniais ingredientais. Įdėti kiaušinį ir cinamoną. Gerai išmaišyti.

Žingsnis 4

Suformuoti kotletus, apvolioti kukurūzų miltuose ir kepti ghee aliejuje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Morkų kotletai su svogūnais

Augustinas Baranauskas

Morkų kotletai su manų kruopomis ir džiūvėsėliais

Augustinas Baranauskas

Morkų blynai iš trijų ingredientų

Francišekas Baranauskas

Morkų kotletai be miltų

Haroldas Sakalauskas

Morkų kotletai su kukurūzų kruopomis

Raktiniai žodžiai

morkų pyragėliai, morkų kotletai, be įprastų alergenų, kotletai, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, paprastai, antrieji kursai