Publikavimo data: 2026-02-09
Naudingas omletas su avižiniais dribsniais, dešra ir sūriu
Skoningas ir sotus omletas per 12 minučių. Puikus pasirinkimas pusryčiams.
Baltymai
10 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Sumaišykite patogioje talpoje kiaušinius ir pieną. Išplakite šakute arba plakikliu.
Žingsnis 2
Pridėkite avižinius dribsnius ir druską. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Išpilkite gautą mišinį ant įkaitintos keptuvės, suteptos augaliniu aliejumi. Uždengite dangčiu. Omletas turi kepti ant lėtos ugnies 3-5 minutes.
Žingsnis 4
Supjaustykite dešrą, sutarkuokite sūrį.
Žingsnis 5
Ant omleto dėkite supjaustytą dešrą. Pridėkite pomidorų vyšnių ir alyvuogių skonio.
Žingsnis 6
Pabarstykite viską sūriu, uždenkite dangčiu. Sūris turi ištirpti.
Žingsnis 7
Patiekalas paruoštas. Pabarstykite žaliu svogūnu ir patiekite ant stalo. Skanaus.