Publikavimo data: 2025-08-18
"Naudingi" saldainiai.
Aš, pavyzdžiui, negaliu būti verčiamas valgyti abrikosus ir džiovintas slyvas tiesiog taip, kaip jie yra. Tačiau jie yra vitaminų saugykla. O saldumynų pavidalu galiu juos valgyti, svarbiausia laiku sustoti.
Baltymai
8 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
41 g
Žingsnis 1
Nuplaukite abrikosus ir rūgštynes, pašalinkite lazdeles ir likučius. Apie 10 min. užpilkite verdančiu vandeniu.
Žingsnis 2
Nusausinkite vandenį, palikite išdžiūti.
Žingsnis 3
Išimkite mėsmalę. Sumalkite abrikosus, džiovintas slyvas ir graikinius riešutus.
Žingsnis 4
Į gautą mišinį įpilkite medaus ir išmaišykite.
Žingsnis 5
Suformuokite saldainio korpusą ir apvoliokite jį sezamo sėklose.
Žingsnis 6
Arba kakavos miltelių.