Naudingi spanguolių ir bruknių kąsneliai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Naudingi spanguolių ir bruknių kąsneliai

Spanguolių ir bruknių morsai yra subalansuoto skonio, gana rūgštūs ir saldūs. Į gėrimą pridėjus mėlynių, jis tampa dar sveikesnis. Toks morsas yra puiki šviežiai spaustų sulčių alternatyva. Kad gėrimas taptų dar naudingesnis, vietoj cukraus į jį įdėkite medaus. Ingredientą dėkite ne į karštą, o į šiltą gėrimą - taip medus geriausiai atskleis savo gydomąsias savybes.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
24 kcal.
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Naudingi spanguolių ir bruknių kąsneliai Žingsnis 1
Pradėkite ruošti gėrimą. Supilkite vandenį į puodą ir pastatykite jį ant ugnies. Kol vanduo užvirs, sudėkite uogas į blenderio dubenį, užpilkite cukrumi ir susmulkinkite.

Žingsnis 2

Naudingi spanguolių ir bruknių kąsneliai Žingsnis 2
Užvirinkite košelę iki virimo temperatūros. Gautą mišinį supilkite į puodą su burbuliuojančiu vandeniu, išmaišykite. Vėl užvirus, išjunkite viryklę ir atvėsinkite morsą. Prieš patiekdami gėrimą perkoškite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, uogų gėrimai, šaltieji gėrimai, gėrimai be virimo, paprasti, mažai kalorijų, per 15 minučių, medaus sezonas, morsai, be bendrų alergenų, receptų knyga, gėrimai su citrina, gėrimai su medumi, morsai su uogomis

Kategorijos