Publikavimo data: 2026-02-11
Nuostabūs vištienos šlaunelės su bulvėmis Dijon garstyčių marinate
Vištienos šlaunelės gaunasi labai sultingos, su lengvu pikantišku poskoniu. Šis patiekalas gaminamas greitai ir paprastai, tinka pilnaverčiam šeimos ar šventiniam vakarienei.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Marinatui sumaišykite grietinę, Dijon garstyčias ir per spaudiklį sutrintą česnaką.
Žingsnis 2
Vištienos šlauneles nuplaukite. Pabarstykite druska, pipirais. Palikite marinuotis gautame padaže 20-30 minučių.
Žingsnis 3
Bulves nuskuskite. Supjaustykite 1 centimetro storio griežinėliais. Pabarstykite druska, pipirais. Aptepkite grietinės-garstyčių padažu.
Žingsnis 4
Kepimo indą patepkite augaliniu aliejumi. Sudėkite sluoksniais bulves, o ant jų uždėkite vištienos šlauneles.
Žingsnis 5
Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 50 minučių.