Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Obuolių paplotėliai

Publikavimo data: 2026-02-04

Obuolių-avižiniai blynai

Name: Obuolių-avižiniai blynai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Morka; Avižiniai dribsniai; Vanilinas; tešlos rauginimas; Kiaušiniai; Cinamonas; Obuoliai; Avokadų aliejus

Skani ir greita pusryčių patiekalas iš paprastų ingredientų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

145 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir supjaustykite obuolį ir morką. Sudėkite į blenderio indą ir sutrinkite.

Žingsnis 2

Įdėkite avižas, kiaušinį ir visus reikalingus prieskonius.

Žingsnis 3

Išplakite iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Šaukštu dėkite blynus ant įkaitintos keptuvės su aliejumi.

Žingsnis 5

Kepti iš abiejų pusių po 2-3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Obuolių blyneliai

Beata

Obuolių paplotėliai "Šarlotės kūdikiai"

Daiva

Oladiai su obuoliais ir kefyru

Marija

Blynai su obuoliais ant pieno ir kefyro

Daiva

Morkų-obuolių blynai kūdikiams

Raktiniai žodžiai

kiaušinių paplotėliai, morkų paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, obuolių paplotėliai, jūsų receptai, obuolių sezonas, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai