Publikavimo data: 2025-08-18
Obuolių ir mandarinų kompotas multicooker keptuvėje
Šviežių vaisių vartojimas visada naudingas organizmui ir padeda jam papildyti būtinų vitaminų ir aminorūgščių atsargas. Tačiau kaip išsaugoti šių prinokusių vaisių skonį, kai pagrindinis sezonas - vasara, žiemai ir vėsiam rudeniui? Puiki išeitis yra kompotas, jis lengvai gali pakeisti įprastą arbatą ar kavą ryte ir valgant. Jame vaisiai net ir po ilgo laiko išsaugo didžiausią naudą ir šviežią skonį.
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Mandariną supjaustykite žiedais, o obuolį - skiltelėmis.
Žingsnis 2
Suberkite cukrų į multicookerį ir supilkite vandenį. Įjunkite režimą "Garai" ir virkite 20 minučių, kol cukrus visiškai ištirps. Tada sudėkite obuolį ir mandariną.
Žingsnis 3
Kompotą virkite dar 10 minučių tuo pačiu daugiafunkcinės keptuvės režimu, kol jis bus paruoštas.
Žingsnis 4
Leiskite gėrimui 10-15 minučių atvėsti ir supilkite į stiklainius ar puodelius. Gėrimas paruoštas gerti!