Publikavimo data: 2026-02-16
Orkaitėje keptas vištienos su česnaku ir prieskoniais
Aromatinga, švelni vištiena. Geriausia rinktis iki 1700 gramų svorio, taip ji greičiau ir tolygiau iškeps.
Baltymai
18 g
Riebalai
16 g
Žingsnis 1
Nuplaukite vištieną. Išplaukite ir nulupkite česnaką. Vištieną įtrinkite druska ir khmeli-suneli viduje ir išorėje. Palikite marinuotis 45 minutes.
Žingsnis 2
Česnaką sutarkuokite ir sumaišykite su aliejumi.
Žingsnis 3
Orkaitę įkaitinkite iki 200 laipsnių. Vištieną perkelkite ant skardos su folija. Uždengite folija viršutines sparnų falangas. Kepkite 15 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Sumažinkite temperatūrą iki 175 ir kepkite dar 50 minučių.
Žingsnis 4
Vištieną patepkite česnaku aliejumi ir kepkite dar 3 minutes 200 laipsnių temperatūroje.