Publikavimo data: 2026-02-07
Oro varškėčiai su manų kruopomis ir vanilinu
Varškėčiai su manų kruopomis gaunasi lengvesni ir oro. Kepant, apvalkalas sukuria traškią plutelę.
Baltymai
11 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Atidarykite varškės pakuotę ir perkelkite ją į tešlos maišymo indą.
Žingsnis 2
Išplakite kiaušinį, pridėkite cukraus, vanilino ir 2 šaukštus manų kruopų. Viską gerai išmaišykite ir palikite 20 minučių, kad manų kruopos išbrinktų.
Žingsnis 3
Į lėkštę supilkite likusias manų kruopas, suformuokite varškėčius. Apvoliokite juos iš visų pusių manų kruopose. Įkaitinkite keptuvę. Supilkite augalinį aliejų ir kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje, kol iš abiejų pusių pasidarys auksinės spalvos.