Publikavimo data: 2024-06-08
Paprastas jogurto receptas
Jogurte gausu beveik visų maistinių medžiagų, reikalingų sklandžiam suaugusiųjų organizmo funkcionavimui ir normaliam vaikų vystymuisi. Lengviausia jogurtą pasigaminti naudojant termostatą, kuriam nereikia specialaus užkandžio - vietoj jo galite naudoti gatavą parduotuvėje pirktą jogurtą. Kaip termostatą galima naudoti bet ką, jei tik nuolat palaikoma temperatūra, pavyzdžiui, termosą, radiatorių, šiltą orkaitę, jogurto gaminimo aparatą, daugiafunkcinę viryklę ar orkaitę.
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoškite jogurto pagrindą. Paruoštą jogurtą tolygiai paskirstykite į puodelius ir užpilkite pienu. Švelniai sumaišykite kiekvieno puodelio turinį.
Žingsnis 2
Paruoškite jogurtą. Įdėkite jogurtą į jogurtinę, uždarykite dangtį. Įjunkite laikmatį 8 valandoms. Paruošus jogurtą 1 valandai įdėkite į šaldytuvą.