Patingėlių kopūstai orkaitėje

Name: Patingėlių kopūstai orkaitėje
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Morka; Vištos kiaušinio trynys; Baltieji kopūstai; Ryžiai; Vištienos krūtinėlė; Česnakiniai pipirai

Greiti, skanūs patingėlių kopūstai orkaitėje.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Gerai nuplauti ryžius ir užvirti. Vištienos krūtinėlę nuplauti, nusausinti rankšluosčiu. Supjaustyti mažais gabalėliais, sumalti per blenderį arba mėsmalę.

Žingsnis 2

Ant stambios trintuvės sutrinti morką. Smulkiai supjaustyti kopūstą ir išspausti jį rankomis, kad suminkštėtų. Paruoštus ryžius, morką, kopūstą ir du kiaušinių trynius pridėti prie vištienos faršo. Ten pat druskos, pipirų, prieskonių pagal skonį. Gerai išmaišyti.

Žingsnis 3

Iš paruošto faršo suformuoti mažas kotletėles. Apkepinti iš abiejų pusių gerai įkaitinto nelipnaus keptuvėje, pageidautina be aliejaus arba su nedideliu kiekiu, vos kelias minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kopūstai su grietine orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Kopūstai su pomidorų pasta ir prieskoniais

Francišekas Baranauskas

Kopūstų suktinukai grietinėlės padaže

Marija

Maži kopūstų suktinukai, kepti orkaitėje

Beata

Patingėti golubčikai su bulguru

Raktiniai žodžiai

kopūstų vakarienė, kopūstai su įdaru, maltos mėsos receptai, golubcai orkaitėje, jūsų receptai, įdaryti kopūstai, morkų sezonas, kopūstų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai