Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Spagečiai

Publikavimo data: 2025-08-19

Patrauklūs tuno makaronai

Name: Patrauklūs tuno makaronai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Citrinos žievelė; Krapai; Spagečiai; Alyvuogių aliejus; Tuno gabaliukai savo sultyse

Tai puiki lengva vakarienė.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.22/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Į keptuvę sudėkite tuną iš skardinės ir sultis.

Žingsnis 2

Mikseriu susmulkinkite žievelę.

Žingsnis 3

Į tuną sudėkite žievelę, pabarstykite krapais.

Žingsnis 4

Viską išmaišykite ir pašildykite.

Žingsnis 5

Sudėkite beveik iki virimo išvirtus spagečius. Dar kartą pašildykite.

Panašus receptai

Marta

Spagečių lizdai su malta mėsa ir pomidorais receptas

Marija

Spagečiai su feta ir pomidorais

Marta

Spagečiai su mėsos kukuliais

Nijolė Žukauskienė

Spagečiai su naminiu pesto padažu

Beata

Spagečiai su krevetėmis ir grietinėlės padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, sezonas česnakai, makaronai (makaronai), jūros gėrybių patiekalai, spagečiai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, makaronai su sūriu, makaronai su krevetėmis, makaronai su krevetėmis, makaronai su sūriu, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su jūros gėrybėmis, makaronai su grietinėle, makaronai su grietinėle, makaronai su česnakais