Antrieji patiekalai Košė Košės su pienu

Publikavimo data: 2026-02-08

Perlinių miežių košė su pienu

Name: Perlinių miežių košė su pienu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Vanduo; Druska; Sviestas; Milkas; Medus; Grūdai

Pusryčiams perlinių miežių košė – geriausias sprendimas. Košė gana greitai virinama, taip pat yra turtinga vitaminais ir skaidulomis.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

103 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Kruopas kruopščiai nuplaukite.

Žingsnis 2

Įdėkite kruopas į puodą ir užpilkite vandeniu. Užvirkite ir pridėkite druskos. Virkite košę ant lėtos ugnies be dangčio 7 minutes.

Žingsnis 3

Kai košė pradės tirštėti, supilkite pieną.

Žingsnis 4

Virti košę dar 5 minutes.

Žingsnis 5

Pridėkite sviesto. Uždengite puodą dangčiu ir leiskite košei dar 10 minučių pastovėti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Grūdų košė su braškėmis

Augustinas Baranauskas

Sotūs grūdų košė su razinomis ir riešutais

Augustinas Baranauskas

Pieninė košė su saulėgrąžų sėklomis ir linų sėmenimis

Alicija Navickienė

Kuskuso ir manų košė

Beata

Pieninė košė „Draugystė“ su razinomis

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, grūdai, pieno kokteiliai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, pusryčiai, košė, desertai