Pieninė bulguro košė

Name: Pieninė bulguro košė
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Cukrus; Bulgur; Pienas 3,2%; Ghee aliejus

Paruoškite įvairovei pieninę košę iš bulguro. Tai labai naudinga ir sočia košė. Puikus skanus pusryčių variantas!

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Bulgur kepkite sausoje keptuvėje 2-3 minutes.

Žingsnis 2

Į pieną pridėkite druskos ir cukraus, užvirinkite.

Žingsnis 3

Į puodą suberkite bulgurą. Virkite 20-25 minutes ant mažos ugnies po dangčiu.

Žingsnis 4

Nuimkite puodą nuo ugnies ir palikite košę po dangčiu dar valandai.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Vegetariška bulguro košė mikrobangų krosnelėje

Daiva

Bulguro košė

Raktiniai žodžiai

bulguro košė, grūdai, bulguro patiekalai, jūsų receptai, košė, desertai, šalutiniai patiekalai