Publikavimo data: 2026-02-07
Pieninė ryžių košė su kokosų aliejumi, džiovintomis spanguolėmis, kiviais, graikiniais riešutais ir medumi
Skani, sveika ir maistinga pusryčių košė.
Baltymai
3 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Gerai nuplaukite ryžius vandeniu.
Žingsnis 2
Užpilkite ryžius pienu.
Žingsnis 3
Įdėkite žiupsnelį druskos. Virkite ant mažos ugnies 15 minučių. Perkelkite košę į lėkštę.
Žingsnis 4
Įdėkite kokosų aliejaus.
Žingsnis 5
Papildykite supjaustytais kiviais.
Žingsnis 6
Įdėkite džiovintų spanguolių.
Žingsnis 7
Pabarstykite viską graikiniais riešutais.