Publikavimo data: 2026-02-03
Pieninis jogurtas su grietine
Labai sunku įsivaizduoti šiandieninį gyvenimą be jogurto, daugelyje šalių jis vartojamas kaip pilnavertis maisto produktas, kitose - kaip papildymas pusryčiams arba kaip desertas. Yra keletas šio skanėsto gaminimo variantų, vienas iš jų - su grietine. Šio produkto nauda mūsų organizmui yra neįkainojama, ir ne veltui jis buvo gaminamas prieš daugybę tūkstančių metų prieš mūsų erą, o prieš šimtą metų jis buvo parduodamas vaistinėse pagal receptą.
Baltymai
2 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į puodą supilkite pieną, užvirkite, nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti iki 37-40°C. Tada pridėkite grietinę ir kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 2
Išpilstykite į stiklainius ir palikite šiltoje vietoje 450 minučių, galite paruošti vakare ir palikti per naktį.