Publikavimo data: 2026-02-15
Plovas lėkštėje su prieskoniais
Skoningas plovas lėkštėje su prieskoniais. Labai skanus, kvapnus.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
51 g
Žingsnis 1
Nulupkite morką ir svogūną. Pasirinkite didesnį svogūną, taip bus skaniau.
Žingsnis 2
Išskalaukite vištieną, paruoškite ryžius.
Žingsnis 3
Išskalaukite kruopas.
Žingsnis 4
Supjaustykite svogūną kubeliais.
Žingsnis 5
Į lėkštę įdėkite svogūną ir šoninę. Pradėkite kepti.
Žingsnis 6
Sutrinkite morką ant trintuvo.
Žingsnis 7
Kepti svogūną ir vištieną.
Žingsnis 8
Įdėkite morką ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 9
Užpilkite šaltu vandeniu ir virkite vištienos režimu.
Žingsnis 10
Įdėkite prieskonius plovui, taip bus skaniau, kvapniau.
Žingsnis 11
Įberkite ryžius, atsargiai išmaišykite. Paskaninkite druska, nustatykite plovo režimą ir virkite iki paruošimo.
Žingsnis 12
Tada išjunkite plovą. Palaukite šiek tiek, kol garai lėkštėje atvės.